oddawanie szpiku

Dziś ludzie przywiązują coraz większą wagę do zdrowego stylu życia. Są świadomi, że znacznie lepiej dolegliwościom zapobiegać aniżeli je leczyć. Zamiast truć swój organizm syntetycznymi medykamentami chemicznymi, lepiej zadbać o naturalne suplementy, obecne w normalnie skomponowanej diecie. Witaminy i minerały obecne w warzywach i owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, lecz również pomagają mu zwalczać różnego rodzaju infekcje. Odpowiednie żywienie to też profilaktyka nowotworowa, jako wzór może posłużyć jedzenie produktów bogatych w błonnik roślinny, który ma możliwość obniżyć niebezpieczeństwo zachorowania na nowotwór jelita grubego. Błonnik należy także do grupy substancji, którymi są prebiotyki.
rak piersi
Prebiotyki, pomagają w rozwoju flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które tam fizjologicznie bytują niezbędne są między innymi w do odpowiedniego trawienia. Coraz bardziej modne w naszych domach stają się także ryby, które zawierają kwasy omega 3. Poprzez ich zawartość, działają korzystnie na krążenie, wywierają działanie przeciwnowotworowe. Ostatnio dużo mówi się też o właściwościach alg morskich. Spirulina jest bogatym źródłem białka, ale też witamin i minerałów, oczyszcza organizm z toksyn oraz wspomaga przemianę materii.